Fatigue ? Sommeil de mauvaise qualité ? Stress ?
Manque d’énergie ? Difficulté à se centrer ?
Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, quand je me retrouve avec ces symptômes, mon humeur générale n’est pas à son meilleur. J’ai la mèche courte, ma patience est très limitée, j’ai la critique facile et tout ce que je souhaite c’est de me retrouver seule, tranquille, dans mon petit coin afin de pouvoir, oui je l’avoue!, avoir la sainte paix! Si cette situation est passagère, ne dure que quelques heures ou au pire une journée, ce n’est pas bien méchant, ça nous arrive tous. Mais lorsqu’elle perdure et s’accentue avec le temps, il est difficile de ne pas voir quels impacts tout cela peut avoir sur notre relation avec notre conjoint, famille, amis, collègues de travail….
« Quand je me sens ainsi, je choisis de me faire masser. »
