Atelier de massage pour couple
La massothérapie a gagné en popularité ces dernières années. Auparavant perçue comme un luxe à s’offrir occasionnellement, jeunes et moins jeunes y recourent maintenant sur une base plus régulière. Constat : La plupart d’entre nous aspirons à plus de détente dans nos vies. Nous sommes conscients du stress qui nous habite, de notre corps qui exprime ses inconforts et nous tentons de les réduire du mieux que nous le pouvons. De plus en plus nous ressentons qu’être massé et touché régulièrement nous aide à retrouver calme et bien-être.
Étant tous les deux massothérapeutes, le massage a toujours fait partie de notre vie de couple. Dans les bons moments comme dans les périodes plus difficiles, il a toujours eu sa place, nous permettant de créer des moments où, peu importe ce qui se passait entre nous, nous arrivions à nous retrouver, nous rapprocher, nous faire du bien.
Se masser permet de faire une pause dans le quotidien qui va souvent très vite, où les journées se suivent et se ressemblent trop. Échanger un massage est une belle façon de mettre de côté nos tracas et soucis du jour pour revenir ici avec soi et avec l’autre.
Pour qui ?
Que vous soyez un couple de longue date ou ensemble depuis peu, cet atelier s’adresse à vous si vous avez envie :
- D’apprendre le massage ou encore de revoir ou améliorer ce que vous faites déjà
- De prendre part au bien-être de votre partenaire
- De vous rapprocher de votre partenaire
- D’améliorer votre qualité de présence
Les bienfaits du massage au sein du couple
Les bienfaits du massage sont multiples. Lorsque le massage est pratiqué au sein du couple nous pouvons entre autre observer qu’il:
- Augmente la sensation de bien-être et diminue le stress autant pour celui qui offre le massage que pour celui qui le reçoit
- Renforce la relation de couple en améliorant la complicité, la confiance et l’estime de soi
- Favorise une meilleure connaissance de soi et de l’autre
- Permet de mieux accepter et apprécier son corps
- Offre la possibilité de créer au travers du quotidien, un espace dédié au couple. (Surtout lorsqu’on est parents!)
L’atelier
Lors de cette fin de semaine d’atelier:
- en plus des exercices et des pratiques, vous échangerez avec votre partenaire deux massages chacun de 60 minutes
- vous apprendrez des manœuvres qui constitueront la base de votre massage
- vous expérimenterez ce qu’est la présence dans le toucher que l’on offre et que l’on reçoit
- vous apprendrez à utiliser votre respiration pour vous centrer et donner le rythme au massage
- vous apprendrez à respecter les limites de votre corps et celles de votre partenaire
- vous apprendrez à contacter et échanger de façon constructive sur vos besoins, ressentis …
Julie Tremblay – Massothérapeute & Kinésithérapeute
Jean-Philippe Ruette – Massothérapeute
Calendrier printemps 2024
Centre de l’Hêtre, Lac-Beauport (QC) .
Possibilité de dormir sur place en réservant auprès du Centre
Dates
23 & 24 mars (9h30 à 17h)
Coût
225$/personne
Dépôt non-remboursable de 50$/personne pour assurer votre place
Matériel à prévoir par couple
2 draps, 2 serviettes à mains, 1 bouteille d’huile, eau, collations et dîner.
Inscription & Infos
julie@armoniamassotherapie.com // 418-803-9918
Nous animons également plusieurs autres ateliers sur la relation de couple >> Infos sur notre site web Au-delà des Écrans