Évènements

Breathwork Somatique

Habiter l’Instant

Plonger dans la nouvelle année davantage ancré et aligné avec la vie ça te dit ?

La respiration n’existe que dans l’instant présent. Elle va et vient, se renouvelant sans cesse… sans fin.

Une invitation à explorer le souffle dans cette approche où il fait un avec le corps afin de te ramener ici & maintenant… encore et encore…

Habiter l’Instant à travers ces thématiques:
15 janvier : La Voie du Souffle
22 janvier : Mon Corps comme Boussole
29 janvier : La Danse du Souffle
5 février : S’aligner avec la Vie

Breathwork Somatique & Mouvement

Inviter la Magie !

Qu’est-ce qui s’éveille en toi à cette invitation?

Quelles sont les sensations, les mots, les émotions ou peut-être même les rêves et élans de vie qui se mettent à s’animer, pétiller comme s’ils faisaient écho à ce murmure … magie …

Pour moi, magie résonne avec la joie, la légèreté. Le jeux et l’émerveillement de l’enfance.

Découvrir… Explorer…
Créer… Rayonner…
Apparaître et me laisser surprendre.

Sens-tu comme moi un appel à plus de cette touche de magie dans ta vie ?

Si oui, je te propose une journée d’expérimentation et d’ouverture dans le corps afin d’y goûter et de lui laisser prendre plus de place.

Le Souffle & le Mouvement seront nos alliés d’exploration de Soi et de notre potentiel Magique !

Au programme :
– Éveil du corps en mouvement
-Cercle d’ouverture et d’intention
-Breathwork somatique pour ouvrir le corps
-Pause collation/dîner
-Voyage Intérieur Dansé pour Libérer la magie
-Cercle de fermeture

Cultiver l’authenticité
soutenu par l’approche Imago

Le couple est avant tout une rencontre, une danse entre deux univers qui s’attirent, qui se reconnaissent et qui restent en même temps distincts, différents, uniques. Que l’on soit en couple depuis quelques mois ou de nombreuses années, la communication reste un thème central de la relation.

Quelle que soit sa couleur, celle-ci va donner le ton de la relation et influencer la qualité de notre connexion. Est-ce que j’arrive à dire ma vérité ? Est-ce que je me sens entendu ? Est-ce que je peux être moi-même avec toi et laisser tomber les masques pour entrer dans cet espace d’intimité où les choses se disent, où les cœurs se livrent ?

Être authentique demande beaucoup de sécurité. Est-ce que j’ai peur que l’autre réagisse, ne m’aime plus si j’ose être fidèle à ce que je suis en vérité ? Comment parler des choses difficiles, des conflits, des enjeux qui nous divisent sans tomber dans le mélodrame ou le refoulement ?

Au cours de cet atelier, nous vous offrirons les bases de l’approche relationnelle IMAGO. À travers ses dialogues intentionnels, cette méthode nous permet de bâtir des fondations solides pour aborder tous les sujets en toute sécurité. Grâce à son cadre et à sa souplesse, vous découvrirez une façon simple et puissante pour descendre ensemble dans l’espace du cœur, là où nos vérités (forcément différentes) peuvent cohabiter, là où nous pouvons tous les deux être aimés pleinement pour ce que nous sommes.